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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksBunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Foto: SevenCooks
158
Foto: SevenCooks158Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksFenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Foto: SevenCooks276
Foto: SevenCooks276Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal
Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Foto: SevenCooks186
Foto: SevenCooks186Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Einfach | 45 Min. | 582 kcal
Foto: NOA GmbH & Co. KGGefüllte Zucchini mit Grünkern
Foto: SevenCooks462
Foto: SevenCooks462Gefüllte Zucchini mit Grünkern
Mittel | 50 Min. | 401 kcal
Panierter Schafskäse auf Salatbett
Foto: SevenCooks534
Foto: SevenCooks534Panierter Schafskäse auf Salatbett
Einfach | 25 Min. | 690 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksHigh Protein Frühstücksbowl
Foto: SevenCooks1033
Foto: SevenCooks1033High Protein Frühstücksbowl
Einfach | 15 Min. | 441 kcal
Quinoa-Frühstücks-Muffins
Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle213
Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle213Quinoa-Frühstücks-Muffins
Einfach | 35 Min. | 100 kcal
Foto: Coco LangWeihnachtliche Blätterteig-Kanapees
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
Einfach | 25 Min. | 281 kcal
Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
Foto: SevenCooks1566
Foto: SevenCooks1566Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
Einfach | 50 Min. | 472 kcal
Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Foto: SimplyV210
Foto: SimplyV210Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 675 kcal
Blumenkohl Kartoffel Auflauf
Foto: SevenCooks326
Foto: SevenCooks326Blumenkohl Kartoffel Auflauf
Einfach | 1 Std. | 770 kcal
Foto: SevenCooks
